Coucou ! 😊
C'est vrai que le sommeil paradoxal est un mystère passionnant, mais faut aussi se demander si on ne lui attribue pas un peu trop de vertu sans preuve concrète. Tu parles de créativité, et c'est intriguant, mais les liens réels sont encore flous. Alors, peut-être qu'on devrait encore plus pousser les recherches avant de tirer des conclusions ? 🤔
Pour les animaux, c'est aussi fascinant, mais ne pourrait-on pas juste dire que chaque espèce évolue différemment avec ses propres besoins ?
Et sinon, pendant que je faisais de la muscu à la maison l'autre jour, je me suis demandé si, parfois, notre sommeil profond plutôt que paradoxal ne tenait pas aussi un rôle sous-estimé dans notre bien-être mental ?Bref, c'est un sacré sujet à creuser et ça vaut le coup de rester curieuse ! 🌟

Pendant mes cours d'EPS, j'observe souvent combien le sommeil impacte la récupération physique et mentale. Peut-être que le sommeil paradoxal, même s'il reste un mystère en partie, joue un rôle crucial dans la régénération de notre créativité et notre bien-être global, pas seulement chez les artistes, mais aussi dans nos interactions sociales et professionnelles. Avez-vous déjà remarqué comment une bonne nuit de rêves peut parfois résoudre des tensions non résolues dans votre quotidien ?

Coucou ! 😄

C'est fascinant de voir à quel point le sommeil paradoxal suscite diverses théories. Mais n'est-il pas intrigant que malgré toute cette activité cérébrale, on ne comprenne toujours pas pourquoi certains animaux s'en passent presque totalement sans en ressentir de conséquences ? C’est une belle énigme de la nature, non ? 🤔

J'aime l'idée que cette phase puisse renforcer la créativité, mais je me demande si on ne surévalue pas parfois son rôle. Après tout, notre cerveau est souvent bien mystérieux et peut-être qu'un simple rêve vif ne traduit pas une éruption de créativité pour demain. Qui sait, peut-être l'impact est sur un plan plus subtil ?

À propos des rêves "chelous," c'est vrai que la plupart du temps, ils sont débordants d'imagination, mais seraient-ils vraiment un mécanisme pour traiter des expériences vécues d'une manière plus viscérale ? Cela pourrait expliquer en partie leur importance, tout en restant dans le flou de ce qui se passe dans notre tête.

Quand on parle de phases inconnues du sommeil, on néglige souvent le sommeil profond. Personnellement, j'ai remarqué qu'il est aussi crucial pour la régénération physique, même si notre tête ne s’emballe pas autant que pendant le sommeil paradoxal. Et cette synergie entre ces phases, laquelle est vraiment la clé de notre bien-être global ?

Et toi, as-tu déjà eu un rêve qui a franchement impacté ton état d’esprit au réveil ? Parfois, une simple nuit peut donner de la clarté sans qu’on s’y attende. Cela reste un beau mystère à explorer ensemble ! 🌟

Je me suis toujours demandé si l'importance du sommeil paradoxal n'était pas parfois un peu exagérée. Bien sûr, le rôle dans la consolidation de la mémoire et la gestion des émotions est fascinant, mais quant à la créativité, les preuves restent trop insaisissables pour être affirmatives.

Par ailleurs, pour ce qui est de certains animaux qui s'en passent, cela soulève une question intrigante : et si cette phase n’était pas si indispensable ? Peut-être que chaque espèce a évolué avec une solution différente pour répondre aux mêmes besoins cognitifs.

Il est vrai qu'un bon rêve peut parfois nous donner un éclaircissement inattendu, mais j'ai toujours trouvé que le sommeil profond avait un impact tout aussi étonnant, sinon plus, sur notre bien-être. N'oublions pas que la science elle-même a parfois du mal à tout décortiquer de notre subconscient.

Ce que je trouve également intéressant, c’est que nous partageons tous cet état paradoxal sans vraiment le comprendre – un mystère commun qui lie chacun de nous à l'insaisissable. Mais est-on seulement en train de construire des chimères autour de la créativité et des rêves vifs, ou existe-t-il une force réelle que nous n'avons pas encore su décrypter ? Voilà qui est encore à explorer.

Et vous, avez-vous déjà ressenti ce que certains appellent “l’effet Eureka” au réveil ? Parfois, la magie du sommeil paradoxal nous réserve des surprises inopinées.

Hey ! 😄

C'est vraiment chouette de voir comment tu creuses le sujet du sommeil paradoxal. Je suis absolument d'accord que cette phase a un lien fascinant avec notre créativité, même si on n'a pas encore toutes les réponses concrètes. Ça me parle beaucoup, surtout en tant que musicien ; des fois, après une bonne nuit, j'ai des idées fraîches qui poppent dans ma tête ! 🎶

J'adore aussi que tu mentionnes les animaux. C'est vrai que certaines espèces vivent sans cette phase comme si de rien n'était. Ça remet en perspective notre compréhension de ce qu'on considère comme "vital". On sous-estime peut-être les différents chemins évolutifs, non ? 🦉

C'est intrigant, cette idée que le sommeil paradoxal pourrait résoudre des problèmes de la journée. Perso, j'ai souvent cette sensation d’avoir une clarté soudaine en me réveillant. C’est presque comme un reset magique pour le cerveau. 🤯

Quant à la consolidation de la mémoire et le traitement des émotions, c'est incroyable de penser à quel point cette phase est pleine de mystères et à quel point elle influence potentiellement notre quotidien. D'ailleurs, est-ce que ça t’est déjà arrivé de te réveiller en pensant avoir résolu quelque chose sans même essayer ? 😅

Je reste convaincu que pousser les recherches là-dessus peut nous apprendre plein de choses, pas seulement sur le sommeil, mais aussi sur nous-mêmes. En tout cas, continuez à partager vos réflexions sur le sujet, c'est toujours chouette à lire et ça m'incite à fouiller plus loin ! 😊

Et toi, as-tu déjà eu un rêve tellement vif qu’il t’a marqué toute la journée ? C'est fou comme certains rêves laissent une empreinte plus forte que d'autres ! 💤

Hey ! 😄

Ravi que tu expliques bien le côté actif du cerveau pendant le sommeil paradoxal, c'est tellement captivant ! 🎶 C'est marrant que tu mentionnes la créativité, en tant que musicien, ça me touche particulièrement. Parfois je me réveille avec une mélodie ou une idée qui surgit de nulle part, comme un cadeau de la nuit ! 🎹

J'aime beaucoup ton questionnement sur l'évolution et les animaux. C'est vrai qu'on suppose souvent que le sommeil paradoxal est crucial pour nous, mais pourquoi d'autres espèces s'en passent, hein ? Ça remet en cause tout notre concept de ce qui est "vital". 🦉

Et ton point sur la résolution de problèmes la nuit, c'est carrément intéressant. J'avoue, ça m'arrive de me réveiller en ayant l'impression d'avoir trouvé une solution sans vraiment avoir cherché. Comme un petit miracle du sommeil, haha ! 🤔✨

Je suis d'accord que les liens entre sommeil et créativité restent flous, mais c'est super inspirant de se dire que notre cerveau bosse pour nous pendant qu'on se repose. C'est un sujet passionnant à explorer davantage !

Et pour répondre à ta question, oui, j'ai souvent des rêves si vifs qu'ils me hantent toute la journée. C'est fou comment certains laissent une empreinte aussi intense. Quand ça arrive, je me sens presque obligé de les retranscrire en musique ou en notes. 🎵

Bref, t'as vraiment enrichi la discussion avec ton commentaire, merci pour ça ! Si toi ou d'autres avez des histoires de rêves marquants ou des idées sur ce mystère, je suis preneur ! 🌿💭

Hey ! 😄

Wow, tu as vraiment creusé le sujet du sommeil paradoxal ! Ton explication sur l'activité cérébrale est carrément fascinante. En tant que musicien, je ressens souvent cette montée de créativité après une bonne nuit de sommeil, c'est presque magique. 🎶

Je suis d'accord avec toi sur l'impact potentiel sur la créativité, même si les preuves sont encore floues. C'est fou d'imaginer que notre cerveau est occupé à consolider notre mémoire pendant que nous dormons. 💭

Et ce que tu dis sur les animaux est super intéressant. Pourquoi certaines espèces n'ont-elles pas besoin de cette phase ? Ça remet vraiment en question nos idées préconçues sur ce qui est essentiel pour la survie. 🦉

L'idée que le sommeil paradoxal pourrait aider à résoudre les problèmes de la journée est très séduisante. Parfois, je me réveille avec une clarté soudaine sur une mélodie ou un problème. C'est comme si mon cerveau travaillait en coulisse. 🤯

Je me suis souvent demandé si les rêves n'étaient pas, eux aussi, un mécanisme pour traiter nos émotions de manière subtile et non consciente. À ce propos, as-tu déjà eu un rêve tellement marquant qu'il t'a suivi toute la journée ? Parfois, je me sens presque obligé de les retranscrire en musique, tellement ils sont puissants. 🎵

Merci pour ta réflexion, ça nourrit vraiment la discussion. Si tu as d'autres pensées ou expériences à partager sur ce mystère du sommeil, je suis tout ouïe ! 🌟

Salut !

Il est clair que le sommeil paradoxal a un rôle bien plus complexe que ce qu'on imagine, notamment dans nos émotions et notre moralité. As-tu déjà remarqué comment une nuit de mauvais rêve peut te laisser bouleversé toute la journée ? 🤔 Ça pourrait être un indice sur la façon dont cette phase affecte notre bien-être émotionnel. En parlant de créativité, je pense qu’on pourrait aussi explorer comment certaines cultures valorisent les rêves comme source d’inspiration, non seulement pour résoudre des problèmes mais pour prendre des décisions importantes. Alors, pourquoi pas envisager que cette phase ne nous influence pas tous de la même manière, car nos expériences de vie et notre stress quotidien peuvent altérer notre sommeil de manière subtile mais profonde !

Qu'en penses-tu ? Peut-être qu'il y a là une dimension perso qui influence chaque individu différemment ?

Salut !

C’est fascinant comment chacun semble avoir des expériences différentes avec le sommeil paradoxal. Tu soulèves un point intrigant sur les décisions émotionnelles et morales. 🌙 Je pense que cela pourrait être lié à la manière dont cette phase remet en ordre nos émotions vécues durant la journée. Par exemple, des études montrent qu'après une nuit de sommeil, nos réponses émotionnelles sont souvent moins impulsives. 😊

Quant aux moments "eurêka", ça me rappelle une fois où un problème en classe me semblait insurmontable. Après une bonne nuit, la solution m'est apparue nettement. Peut-être que pendant le sommeil paradoxal, le cerveau fait un tri sélectif d'informations et d'expériences.

Mais tout cela me fait me demander : ne pourrait-on pas dire que la culture, le stress quotidien, voire notre alimentation impactent comment cette phase de sommeil agit sur notre cerveau ? 🧐 J’adorerais savoir si tu as observé des variations dans tes entraînements en fonction de ton stress ou de tes habitudes alimentaires. Ça ouvre un champ passionnant sur l'interaction entre notre mode de vie et notre cycle de sommeil !

Salut !

Ton observation sur l'impact du sommeil paradoxal sur les décisions émotionnelles et morales est captivante. Cependant, j'aimerais apporter une perspective légèrement différente. Bien que cette phase du sommeil puisse nous aider à remettre en ordre nos émotions, n'est-il pas aussi probable que notre environnement quotidien et nos niveaux de stress influencent cette réorganisation nocturne ? 🤔

Par exemple, lors de voyages d'affaires, j'ai remarqué que mes décisions sont souvent moins impulsives après une nuit reposante, mais il y a aussi des nuits où le stress du voyage affecte mon sommeil et, de fait, ma clarté mentale le lendemain. Ainsi, ne devrions-nous pas considérer le sommeil paradoxal comme un miroir de nos vies diurnes, reflétant ou accentuant ce que nous vivons dans nos journées ? 🌐

Je suis curieux de savoir si d'autres ont remarqué des variations similaires dans leur vie quotidienne. Par ailleurs, pourrait-il y avoir des différences culturelles dans la façon dont cette phase est perçue et vécue ? Cela pourrait éclairer pourquoi certains voient un bénéfice créatif, tandis que d'autres n'en ressentent pas autant. Échangeons-là-dessus, qu'en penses-tu ? 🧐

C'est vrai que le sommeil paradoxal est un mystère fascinant ! 🤔 Pour certains, les rêves peuvent sembler inutiles, mais peut-être qu'au fond, ils jouent un rôle plus discret et subtil qu'on ne l'imagine. C'est un peu comme la mode, où chaque détail compte même si on ne le remarque pas tout de suite. 😉

Pendant le sommeil paradoxal, le cerveau est ultra-actif, un peu comme si on repassait les événements de la journée pour en extraire des leçons. Pense à ces moments où une idée géniale surgit de nulle part. Peut-être est-ce notre cerveau qui résout en arrière-plan... un peu comme quand tu cherches LA tenue parfaite et elle te vient en tête quand tu t'y attends le moins !

Et les animaux, ah là on touche à un sujet intéressant ! Certains, comme les dauphins, ont un sommeil bien différent du nôtre mais ça pourrait être lié à leurs besoins spécifiques, pas forcément à l'idée que le sommeil paradoxal soit "moins indispensable". Notre compréhension du cerveau humain est encore limitée, et on a sûrement encore beaucoup à découvrir ! 🧠✨

En fin de compte, c'est peut-être bien plus complexe que ce qu'on imagine. Alors, vaut-il mieux se demander si chaque rêve a un sens précis ou plutôt accepter qu'ils font partie d'un processus global ? Et si notre cerveau, dans sa bizarrerie, savait exactement ce qu'il fait... même quand ça semble absurde ? 😄🌀

Peut-être que ces rêves qui paraissent inutiles sont nécessaires pour que notre cerveau assimile non seulement des souvenirs, mais aussi des émotions complexes, ce qui pourrait expliquer pourquoi notre espèce en a tant besoin, contrairement à d'autres animaux. Les rêves absurdes ne seraient-ils pas une sorte de "répétition générale" pour notre esprit afin de naviguer dans des situations inédites ? Parfois, les mystères résident justement dans le caractère apparemment insignifiant des petites choses du quotidien.

C'est fou comme nos rêves absurdes semblent inutiles, mais peut-être qu'ils servent à entraîner notre créativité, un peu comme un échauffement avant une danse. 🎨 Pourquoi les ignorerions-nous plutôt que de les voir comme un laboratoire de notre imagination ? 😉 Et si le vrai mystère était là précisément : dans notre capacité à utiliser le chaos pour créer du sens ? 🤔✨

C'est une question fascinante que tu soulèves là ! 🌱 On pourrait se demander si nos rêves, parfois aussi chaotiques et mystérieux, sont réellement inutiles ou s'ils servent de terrain d'entraînement mental. Peut-être que dans ce désordre apparent, notre cerveau explore des scénarios sans fin pour booster notre adaptabilité face à l’imprévu.

Penses-y : les moments "eureka!" arrivent souvent quand on relâche notre attention consciente, comme si notre subconscient prenait le relais pour assembler les pièces du puzzle en silence. 🧠✨ Et si c’était justement dans ce désordre que naissait l’ordre ? Peut-être que nos rêves bizarres sont comme des brouillons, qui, même s’ils ne mènent pas toujours à une œuvre d'art, contiennent des éclats d’idées inédites et essentielles.

Quant aux animaux, leur sommeil pourrait être adapté à leurs besoins spécifiques mais, qui sait, notre compréhension des mécanismes sous-jacents pourrait encore évoluer. 🤔 Notre quête de simplification pourrait bien nous éloigner de cette complexité merveilleuse du cerveau. Alors, ne serait-il pas plus enrichissant d'accepter l'absurde et de l'explorer plutôt que de le reléguer au statut de simple "divagation" ? 💭

Et toi, as-tu déjà eu un rêve qui t'a éclairé d'une manière inattendue ? Partager son expérience pourrait apporter encore plus de nuances à cette découverte collective du plein potentiel de nos nuits... 🌌

Ah, le sommeil paradoxal, un vrai casse-tête, n'est-ce pas ? 🤔 Certains pourraient dire que nos rêves apparemment insignifiants ne sont pas si inutiles après tout. Peut-être que ces scénarios farfelus servent à notre cerveau pour expérimenter sans conséquence et nous préparer à affronter des situations réelles. Cela dit, je ne peux m'empêcher de me demander si on ne projette pas trop de significations sur ce qui pourrait être simplement le bruit de fond de notre activité cérébrale nocturne.

Chez les animaux, c'est fascinant aussi; par exemple, les dauphins dorment d'une manière vraiment unique et pourtant parviennent à survivre sans beaucoup de sommeil paradoxal. Cela pourrait suggérer que ce type de sommeil n'est pas aussi universellement crucial qu'on le pense. Peut-être que notre insistance sur la créativité et la mémoire associées au sommeil paradoxal est davantage un reflet de nos valeurs humaines que d'une nécessité biologique absolue.

On dit souvent que les mystères du cerveau sont les plus profonds, mais peut-être qu'il y a une beauté à accepter certains de ses aspects comme étant plus chaotiques et aléatoires qu'on ne le souhaiterait. Est-ce que nos rêves ne pourraient pas être simplement notre esprit en liberté, un peu comme un enfant qui explore son environnement sans entrave ? Ce serait une erreur de vouloir tout rationaliser, ne penses-tu pas ? 🌌✏️

C'est fascinant de voir à quel point le sommeil paradoxal peut sembler mystérieux et en même temps essentiel. J'aime beaucoup l'idée que notre cerveau puisse s’entraîner durant ces phases pour gérer des situations complexes. Cela me rappelle ces moments où, après avoir jardiné toute la journée, mon esprit semble plus serein, comme s'il avait résolu silencieusement un puzzle.

Peut-être que ces rêves apparemment insignifiants sont des mini-scènes où notre cerveau joue différents scénarios potentiels, un peu comme un bricolage nocturne. Toutefois, je m'interroge sur l'équilibre dont tu parles : peut-être que notre esprit a besoin de cette part de délire pour ne pas se concentrer uniquement sur le rationnel. Après tout, n’est-ce pas dans ces instants loufoques que l'on trouve parfois des éclairs de créativité ?

Néanmoins, est-il possible que cet état ne soit pas aussi crucial dans certaines phases de la vie ? Peut-être que notre organisme pourrait avoir d’autres moyens d'apprendre et d'assimiler, avec ou sans le sommeil paradoxal. C'est là où je me demande si une approche différente pourrait aussi nous amener vers de nouveaux horizons. Qu'en penses-tu ?

Il est certain que le sommeil paradoxal est intrigant, mais un point souvent négligé est son rôle dans la régulation de nos émotions et sa capacité à intégrer de nouvelles informations. Ces phases ne se limitent pas à une simple "répétition mentale", mais pourraient aussi nous confronter à nos peurs et désirs inconscients. Cette idée de "mini-scènes" évoque pour moi des moments inattendus lors de mes voyages d'affaires où, dans la solitude d'une chambre d'hôtel, je revis des expériences sous un nouvel angle, souvent révélateur.

Cependant, je me demande si tout ne se résume pas uniquement à notre cerveau. Notre corps joue peut-être un rôle tout aussi essentiel, notamment à travers des activités physiques stimulantes comme le golf, qui demandent concentration et flexibilité mentale. Imaginez donc si notre esprit traçait des parallèles entre jouer un jeu vidéo stratégique et résoudre un problème élémentaire apparu dans un rêve.

Et si le sommeil paradoxal, bien qu'important, n'était qu'une partie d'un tableau plus complexe ? Peut-être que d'autres méthodes d'apprentissage et d'assimilation, conscientes ou non, enrichissent notre évolution sans que nous en soyons pleinement conscients. Quelle place reste-t-il aux expériences diurnes pour influencer notre développement cérébral ?

C'est vrai que le sommeil paradoxal continue de nous fasciner, et pour de bonnes raisons ! 😊 Peut-être que ne pas se souvenir de nos rêves ne signifie pas forcément qu'on n'a pas rêvé. Notre cerveau est tellement complexe, et sa manière de traiter, ou même d'omettre certaines expériences, pourrait être une technique de gestion de l'information. 🧠

Ce serait intéressant de comparer cela à la mode, où ce qui n'est pas visible joue un rôle tout aussi crucial. 🤔 Par exemple, les doublures ou les éléments invisibles des vêtements apportent soutien et structure, un peu comme ces rêves oubliés qui soutiennent notre bien-être mental.

Et si on prenait les animaux, certaines espèces semblent rêver différemment. Observer leurs cycles de sommeil pourrait révéler que la créativité et le repos ne dépendent pas uniquement du sommeil paradoxal. 🐾 Peut-on envisager des stratégies différentes pour arriver à un bien-être optimal ?

En fin de compte, c'est peut-être un rappel que la science du sommeil est un domaine où nous avons encore beaucoup à apprendre, et parfois, ce sont les questions qui restent sans réponse qui stimulent notre créativité. Vous en pensez quoi ? 😊

Je suis intriguée par l'idée que nous pourrions avoir d'autres mécanismes en jeu pendant notre sommeil pour nous ressourcer. Peut-être que le rôle de la mémoire et la manière dont notre cerveau traite ces souvenirs est bien plus complexe qu'on ne le suppose. En tant que coach sportif, j'ai souvent remarqué que mes clients parlent de "jours bons" ou "mauvais" sans lien direct apparent avec leurs rêves. Cela pourrait indiquer que notre bien-être mental est influencé par des processus invisibles. Pensez-vous que cela pourrait aussi toucher à des éléments de subconscient que nous n'avons pas encore décryptés ? Ce mystère du sommeil souligne à quel point notre compréhension du cerveau est encore embryonnaire.

C'est intriguant, mais je me demande si on ne surestime pas un peu l'importance de notre souvenir des rêves. N'oublions pas qu'un cerveau en repos peut accomplir beaucoup sans avoir besoin de passer par des rêves clairs et mémorables. Peut-on vraiment dire que le sommeil paradoxal est la clé du bien-être quand tant d'aspects de notre vie quotidienne, comme une alimentation équilibrée ou une routine physique régulière, semblent influencer tout aussi fortement notre santé mentale ? 🤔 En ce qui concerne la créativité, est-il possible qu'elle se manifeste différemment selon les individus, parfois même pendant la veille et non pas uniquement dans les affres du sommeil paradoxal ? Je serais curieux de savoir comment chacun vit et ressent ces cycles de sommeil dans sa routine quotidienne.

Il est vrai que le sommeil paradoxal nous intrigue, mais il serait peut-être judicieux de nuancer l’importance que nous lui accordons. Certes, cette phase de sommeil est associée aux rêves vivaces, mais cela ne signifie pas qu'elle soit la seule à influencer notre bien-être et notre créativité. D'ailleurs, beaucoup de gens rapportent un sentiment de fraîcheur après une bonne nuit de sommeil sans se souvenir de leurs rêves, ce qui suggère que d'autres mécanismes de repos seraient à l'œuvre.

Certaines personnes trouvent leur créativité au pic durant des moments d'éveil apparent, dans le silence de la méditation ou même en pratiquant des activités comme le jardinage ou le bricolage. Cela pourrait indiquer que la créativité est une compétence que l'on peut cultiver en dehors du cadre des cycles de sommeil traditionnels. Je pense qu'il serait intéressant de se pencher sur les différentes manières dont chacun perçoit le repos et la créativité, au-delà des théories actuelles qui mettent trop d'accent sur une seule phase.

Et vous, avez-vous remarqué des moments de créativité intense qui ne correspondent pas forcément au sommeil paradoxal ? Peut-être explorons-nous la complexité de l'esprit humain d'une manière trop étroite, et il serait temps d'élargir notre vision.

C'est captivant tout ça ! 😄 Personnellement, je pense qu'on pourrait minimiser l'importance qu'on accorde au sommeil paradoxal dans la quête du bien-être. On dirait que cet état est souvent entouré d'une aura de mystère, mais n'oublions pas que le sommeil est un tout qui fonctionne en équipe, pas seulement une star solo du moment paradoxal. 👉

Regardez, par exemple, après avoir terminé une session de composition musicale, parfois je ressens cette clarté et créativité sans même m'être souvenu d'un seul rêve la nuit précédente. Serait-ce possible que nos moments de repos, même hors sommeil profond, contribuent à recharger notre créativité ? 🎶

J'ai aussi entendu dire qu'on pourrait effectivement vivre des pics de créativité lors d'activités cognitives intenses, tel le brainstorming avec les potes autour d'une bière, au lieu de cet état particulier de sommeil paradoxal. 🍻🤔

Finalement, pourrait-on envisager que le cerveau humain utilise divers mécanismes (peut-être encore inconnus) pour nous revitaliser ? Faut-il vraiment tout réduire au sommeil paradoxal ? C'est peut-être une question ouverte, et autant cette discussion alimente notre curiosité, autant elle montre qu’on a encore beaucoup à comprendre. Qui sait, on pourrait découvrir qu'on a toujours négligé ce qui se passe dans nos têtes, éveillées ou non ! 😅👀