Ce moment où tu stresses à mort pour un exam... mais t'es en vacances 😭
Mais svp, ce matin j'ai littéralement bondi du lit, le coeur à 2000, en mode “C’EST QUEL EXAM ??!” 😂 En 2 sec, je pensais déjà à mes fiches, ma trousse, le chemin de la fac… avant de capter que… bah c’est les vacs, les gars.
C’est grave, le cerveau refuse juste de me laisser chill tranquille.
J’ai pas bossé tous ces matins à soigner ma peau et réviser à la bib’ pour vivre comme ça hein !
Encore heureux que le seul stress que j’ai ajd c’est de choisir quel jeu je lance ce soir 👀
Dites-moi que je suis pas le seul à psychoter comme ça même en vacances ?! 😅
Oh purée, tkt t’es pas solo, ça m’arrive même de rêver que je rate le bus pr aller à un exam… alors que j’étais même pas inscrite à l’unif cette année 😂. Genre le cerveau il veut 0 repos, pas moyen…
Mais sérieux, tu trouves pas que ça montre à quel point on est matrixés par le stress ? Même les jours off, impossible de couper. Perso ça me rend un peu ouf, je ressens limite + de pression en vacances parfois, juste pcq j’arrive PAS à “chiller” normal comme tout le monde.
Au lieu de lâcher prise, c’est brainstorming sur mes to-do comme si y avait un contrôle permanent… franchement j’aimerais bien rencontrer les gens qui gèrent vraiment à 100%. Ça existe ou c’est juste Instagram qui veut nous faire croire que la zen attitude c’est easy ?
Pis, si un jour tu trouves LA méthode pour switch OFF complet, je prends hein !! Sauf si c’est manger du tofu à la vapeur tous les matins, là je laisse tomber direct.
Bref, relou mais t’es pas seul, courage, et hésite pas à partager si t’as des tips efficaces pour éteindre le bazar mental !
Franchement, le “switch off” total, j’y crois moyen aussi. Même en pleine séance de yoga (littéralement censée être le truc détente ultime), tu peux être sûre que mon cerveau me ressort la liste des trucs à faire ou des souvenirs gênants random… Peut-être que le vrai chill, c’est juste accepter qu’on chill imparfaitement ?