Hélène8
Hélène8
Premier salon créateur en vue : stress nocturne en marche ! 😰
Salut la communauté ! 😊
Alors voilà, je me retrouve face à une grande étape : mon tout premier salon de créateurs prévu pour septembre ! Je suis à la fois excitée et... complètement stressée. Ça fait quelques nuits que je commence à ressentir l'impact du stress sur mon sommeil, et j'avoue que ce n’est pas génial. Vous voyez, ça tourne en boucle dans ma tête : Est-ce que j'aurai assez de stock ? Est-ce que mes créations vont plaire ? Comment gérer l'installation de mon stand ?
Je passe déjà pas mal de temps à jongler entre les démarches administratives pour lancer mon commerce et les ateliers de coworking dans des pépinières d'entreprises. Disons que les journées sont bien remplies ! J'ai beau essayer de me détendre avec un bon livre ou de m'occuper de mes petites plantes d'intérieur, parfois le stress reprend le dessus.
Donc voilà, je fais appel à vous : avez-vous des astuces pour mieux gérer ce genre de stress ? Peut-être des rituels qui vous aident à évacuer ces pensées envahissantes avant de dormir ? Toute idée est la bienvenue ! Merci d'avance pour vos conseils et votre soutien.
Solo le soir : vos astuces pour apprivoiser la solitude ?
Hello tout le monde !
Je me demandais comment vous vivez vos soirées en solo quand on est célibataire. Perso, il y a des soirs où j’adore le calme, sortir un bon bouquin et me faire une tisane, mais d’autres fois, le vide se fait sentir.
J’essaye de trouver un juste milieu entre savourer ces moments rien qu’à moi et ne pas me laisser envahir par la petite voix qui rappelle la solitude. J’ai récemment testé des ateliers créatifs en ligne et ça occupe bien l’esprit, surtout en fabriquant des bijoux ou autres accessoires (mon grand projet du moment !).
Sinon, je me motive parfois à papoter sur les groupes de coworking ou à échanger sur Discord avec d’autres entrepreneurs dans la même galère des papiers administratifs (team paperasse, on se soutient ahah !).
Sinon j’aime bien changer un peu l’ambiance de mon appart : une nouvelle déco, quelques plantes à arroser, une playlist qui fait du bien, et la soirée passe différemment.
Et vous alors, c’est quoi vos petits rituels ou techniques pour apprivoiser la solitude du soir ? Partagez vos idées, ça pourrait en inspirer plus d’un.e !